May 14, 2014

Clash Of Clans (Another Favourite Game)

May 14, 2014 Clash Of Clans , Clash Of Clans Base th 6 Tambah Komentar

hello peeps!! meet me again :D lol. now Im introducing my another favourite game. yess!!! Clash Of Clans aka COC !!! this game was just booming and it just get me addicted. I played about 2 month already and here is my base.




I just turned to be a TownHall 8 just few hours ago. Farming mode yeah!!







By di No comments:
Label: , , , ,

May 1, 2014

Insomnia yang Mengganggu

May 01, 2014 insomnia , insomnia yang menganggu Tambah Komentar

hey hey yo yo yo~ gimana kabarnya nih my fellow reader? semoga baik baik saja ya. yang lagi sakit semoga cepet sembuh ya. gimana nih tadi? seru gak? maksudnya kegiatan kalian barusan? semoga seru dan menyenangkan ⁿ⌣ⁿ. yang lagi baca pos ini քaɢi hari selamat beraktifitas, buat yang baca ini di malam hari selamat malam ya, jangan tidur malem malem, ga baik buat kesehatan kamu, ωк°ωк. terus buat yang baca ini siang hari sampai sore hari semoga apapun yang kamu lakukan berjalan dengan lancar ya.

 okay. di awal Mei ini saya mau cerita sedikit tentang insomnia. apasih insomnia itu? sekilas menurut wikipedia yang saya baca di sini, Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

 nah, insomnia itu banyak macemnya. tapi dari semua jenis insomnia, saya udah pernah ngerasain semuanya. insomnia yang ga bisa tidur banget sampai subuh dan sekitar jam 3 atau 4 subuh gitu baru bisa tidur. dan karena saya berangkat kerja pagi, otomatis tidur cuman 2 atau 3 jam itu ya ga ada artinya, meskipun sedikit memberi tenaga. jadinya di tengah-tengah pekerjaan malah lemes, ga semangat, dan kurang fokus. 

 lalu ada insomnia yang bisa tidur tapi tengah malem bangun, kemudian setelah itu ga bisa tidur lagi. lalu ada juga insomnia yang tiap 1 atau 2 jam gitu kebangun tanpa alasan yang jelas dan jadinya tidurnya keganggu dan ga nyenyak. terus ada juga insomnia yang bisa tidur dengan lancar dari awal (malam) hingga akhir (pagi) tapi pas bangun քaɢi harinya ga kerasa kaya udah tidur, jadi pas bangun pagi badan ga seger kaya orang yang tidur pada biasanya. semua itu saya rasain waktu saya saat itu lagi sress berat banget. gak tau deh stressnya udah di level mana. pokoknya gangguan tidur ini saya rasain selama kurun waktu kurang lebih 5 bulan. 

 dan اَلْحَمْدُلِلّهِ sekarang udah sembuh dan saya ngerasa kaya subhanallah banget nikmatnya bisa tidur dengan nyenyak dan bangun paginya terasa seger banget. itu nikmat luar biasa dari tidurnya orang sehat yang saya gak rasain selama saya menderita insomnia itu. jadi yang saya rasain saat itu, nikmat banget ya orang yang gapunya insomnia, bersyukurlah kamu yang tidak punya gangguan tidur hehe. terus jadinya mulai sekarang saya gak mau ganggu pola tidur saya lagi dong~. karena katanya pola tidur yang tidak teratur bisa menjadi penyebab timbulnya insomnia juga loh. saya sudah trauma deh menderita insomnia. jadi buat pembaca, istirahatlah dengan teratur. kalau biasanya tidur jam 9 ya seterusnya tidur harus jam 9. jangan letakkan hp/smartphone di samping tempat tidur. kalau bisa letakkan jauh-jauh dari tempat kita istirahat agar tidak mengganggu. dan selebihnya kontrol diri agar tidak terlalu banyak pikiran yang akan menyebabkan timbulnya stress dan menganggu pola tidur sehat kita. Karena insomnia itu gak enak banget.
By di No comments:
Label: , , , ,